Take a fresh look at your lifestyle.

مُدربة رياضية تقدّم خدماتها خصيصاً للنساء المسلمات في استراليا

ليندا برجاوي، أم لخمسة أطفال، وصاحبة شركة، ومدربة رياضية شخصية.

من مرآب منزلها في إيزابيلا بلينز في جنوب كانبيرا، تدير السيدة برجاوي شركة Sista PT، وهي شركة لتدريب اللياقة البدنية الوحيدة المخصصة في المدينة للنساء والأطفال المسلمين.

وقالت السيدة برجاوي: “يرجع ذلك أساساً إلى عدم وجود مراكز مخصصة للنساء المسلمات للحضور والانضمام، سواء أكانت سن 11 أو 60 أو 70 عاماً”.

“تجد النساء المسلمات صعوبة كبيرة في الخروج وممارسة الرياضة، وتشعر بعدم الراحة عند التوجه إلى صالة الألعاب الرياضية، خاصة إذا كانت مختلطة”.

“لذا فإن الحصول على مساحة آمنة للحضور والتدريب أمر رائع”.

على الرغم من إطلاق المشروع في العام الماضي فقط، يتدرب حوالي 50 شخصاً من نساء كانبيرا مع السيدة برجاوي كل أسبوع.

المساحة داخل مرآب السيدة برجاوي مزينة  بـ dumbbells وبوكرات البطولات الأربع، والحصير ومعدات التجديف، وهي تدير جلسات مخصصة لصحة المرأة.

وأوضحت برجاوي: “لدينا أيضًا مجموعات مشي شهرية أقوم بتصميمها خصيصاً لهم، حيث نختار مكاناً جميلاً في كانبيرا، ونقوم بالمشي معاً”.

افتتحت السيدة برجاوي ناديها التدريبي بعد حضور معسكر تدريبي للأمهات فقط، من خلال مجموعة تمارين الأمهات في كانبرا (MEGA).

قالت: “عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر حوالي أربعة أشهر، كنت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية العادية ، لكنني وجدت أنها لا تلبي احتياجاتي”.

“ذهبت إلى جلستي الأولى في أول المعسكر التدريبي، ووجدت مجموعة رائعة من الأمهات يتدربن معاً، ولديهن أطفالهن بجوارهن، لقد كان الجو مناسب جداً”

بدأت السيدة برجاوي في تيسير الجلسات بعد أن استوحت الفكرة من المعسكر، وبعد فترة وجيزة حصلت على منحة للدراسة لتصبح مدربة شخصية مؤهلة، وهو ما يساعدها في خدمة النساء المسلمات من حولها.

يُذكر أن المشروع تلقّى تمويلاً من حكومة ACT، لدعم الأمهات والمتطوعات.

اقرأ أيضاً: معدّل البطالة في استراليا ينخفض إلى أدنى مستوياته منذ انتشار فيروس كورونا

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.