Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

نوم

دراسات حديثة: النوم غير منتظم من الأسباب الرئيسة لمرض ضغط الدم

اخبار استراليا -قد يعتقد العاملون في العمل الإضافي والعاملين في نوبات متغيرة أن التقلبات في نظام نومهم لا تحدث فرقًا في الراحة والتعافي طوال الليل،  لكن للأسف الأمر يختلف كثيراً. أظهر بحث جديد من جامعة فليندرز أن نسبة ارتفاع ضغط الدم…