Take a fresh look at your lifestyle.

معظم الاستراليين يميلون للوحدة … لكن هل هم على دراية بكافة مخاطرها؟

اخبار استراليا- أكد علماء الصحة في استراليا أن بقدر ما يكون قضاء الوقت بمفردك أمر صحي إلا أن له آثار سلبية كبيرة على المدى الكبير حيث تكون الوحدة في بعض الأحيان خطرة أكثر من التدخين والسمنة.

وقالت الدكتورة ميشيل ليم الخبيرة في علم الشعور والوحدة إن تجاهل الشعور بالوحدة والبقاء منفصلين عن العالم الخارجي سينعكس سلباً على صحتنا.

وأظهرت الدراسات أن الوحدة قاتلة حيث تضاهي بخطورتها تدخين نصف علبة سجائر يومياً كما أنها تزيد خطر الوفاة بنسبة 26%.

وتخطط الدكتورة ليم لإقامة أسبوع للتوعية حول مخاطر الوحدة في استراليا خلال شهر أغسطس

وتزيد الوحدة من احتمالية الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والقلق.

كذلك شارك فيدي بورتا معلومات مخيفة تفيد بأن وتيرة التواصل الاجتماعي بين الاستراليين انخفضت بشكل واضح جداً منذ عام 2001 إلى الوقت الحالي.

ويعتقد الكثير من علماء طب النفس أن السبب في انخفاض مستويات التواصل بين الأفراد هو ساعات العمل الطويلة وكذلك انتشار وسائل التواصل الاجتماعي التي لا يمكن أن تعوض الاتصال وجها لوجه.

وقال مساعد الوزير الاتحادي للجمعيات الخيرية أندرو لي إن استراليا تواجه خطر أن تصبح أمة بلا أصدقاء حيث انخفض عدد الأصدقاء المقربين في استراليا إلى النصف.

وأضاف لي إن معظم الاستراليين يعملون لساعات طويلة وكذلك التكنولوجيا تفرق بيننا.

Leave A Reply

Your email address will not be published.