اخبار استراليا- تواجه كريستين بيترز مشاكل جسيمة بسبب الأكزيما في بعض المراحل، حيث تصبح شديدة بما يكفي لإجبارها على تجنب الذهاب إلى مكتب عملها وحتى تسببت في نوبات الهلع في الأماكن العامة. تعاني هذه المرأة من ملبورن من هذا المرض الوراثي منذ أن كانت في سن الخامسة تقريباً، وفي نقاط مختلفة في حياتها، انتشرت طفح جلدي أحمر وجاف ومؤلم على مناطق واسعة من جسمها، بما في ذلك وجهها ويديها.
تقول بيترز: “كان ينزف وينزف، كان محكم الحكة بشكل كبير، كان جداً حساساً. لم أستطع حتى ارتداء الملابس في الوقت النصف وقته أو الاستحمام، حيث أن الماء كان يحرق البشرة. كان يبدو وكأن هناك شيئاً يزحف على بشرتي على مدار 24/7”.
وتقول بيترز إن صحتها العقلية كانت أسوأ بخمس مرات عندما تفاقمت الأكزيما لديها وكانت معتمدة باستمرار على مظهرها.
وتقول بيترز أن الأكزيما لديها تظهر عندما تحدث تغييرات في الطقس، وتأخذ وقتاً طويلاً للسيطرة على الأعراض.
وبشكل مثير للدهشة، وخلال إجازتها في تايلاند، حيث كان الطقس أكثر رطوبة، وصفت بشرتها بأنها “رائعة” واختفت الأكزيما لديها تماماً.
وأوضح البروفيسور رودني سينكلير مدير قسم الأمراض الجلدية في إبوورث أن الأكزيما تعني أن الجلد لديه قدرة أقل على الاحتفاظ بالرطوبة، لذلك فهو أكثر اعتماداً على رطوبة البيئة للحفاظ على حاجز الجلد الخارجي، وهذا هو السبب في أن أكزيما بيترز كانت مسيطرة عليها في تايلاند.
ويقول سينكلير: “الأشخاص الذين يأتون إلى ملبورن، خصوصاً عندما يأتون من جنوب شرق آسيا، عندما يكون هناك تغيير كبير في الرطوبة، فيغالب الأمر أن يظهر لديهم الأكزيما لأول مرة”.
ومن المؤسف لأشخاص يعانون من الأكزيما أن هيئة الأرصاد الجوية الأسترالية تتوقع استمرار ظروف جوية حارة وجافة، المعروفة باسم إل نينيو، حتى فبراير 2024.
يعني إل نينيو أن درجات حرارة سطح البحر في المحيط الهادئ المركزي والشرقي تصبح أدفأ بكثير من المعدل، مما يؤدي إلى تغي
ير في الدورة الجوية وظروف جوية أكثر حرارة وجفافاً.
توقعت العلامة التجارية للعناية بالبشرة موغو أن مبيعاتها الأخيرة قد ارتفعت بمعدل مضاعف مقارنة بنفس الفترة في العام الماضي، وهو نتيجة يعتقدون أنها مرتبطة بإل نينيو.
نصائح للتحكم في الأكزيما
قد يتسبب إل نينيو في تفاقم أعراض الأكزيما لدى الأشخاص بشكل أكثر تواتراً، حيث لن يكون بإمكان بشرتهم الاعتماد على الرطوبة في الهواء للحفاظ على حاجز الجلد.
يقدم سينكلير العديد من النصائح للأشخاص الذين سيعانون من طفح جلدي أشد خلال فصل الصيف.
“ما تعلمناه مع الأكزيما في السنوات الأخيرة هو أن هناك أدوية جديدة تقوم بإيقاف حكة البشرة، وعندما توقف حكة البشرة، في غضون 24 ساعة، يشعر الأشخاص الذين يعانون حتى من الأكزيما الأسوأ، عندما يتوقفون عن حك البشرة، بأنهم يشعرون بتحسن”، وقال.
“لذلك ما تعلمناه هو أن العديد من ملامح الطفح الجلدي ثانوية للحكة، وإذا توقفت عن حك البشرة، ستختفي الطفح.”
من بين نصائح سينكلير للتحكم في حكة الأكزيما تجنب التعرض للشمس لفترة طويلة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تجفيف البشرة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما أيضاً ارتداء أقمشة تسمح بالتنفس واستخدام بطانية خفيفة لتجنب الاحترار أثناء الليل. ويُفضل أيضاً شراء مرطب للجو في المنزل لزيادة الرطوبة في الهواء وترطيب البشرة بشكل منتظم. وقال: “أفضل وقت لوضع المرطبات هو مباشرة بعد الخروج من الاستحمام”.
كريستين بيترز أنشأت صفحة على وسائل التواصل الاجتماعي لتقديم نصائح حول كيفية التعامل مع الأكزيما بدون اللجوء إلى الأدوية. تقول إنها خلال فترة تجاوزت سنتين، تعلمت ما الذي يثير الطفح الجلدي لديها، بما في ذلك النظام الغذائي وإدارة التوتر والعثور على منتجات تتفق مع بشرتها. تقول: “إنها تقدم للناس إحساساً بالأمل وتوعية الناس من خلال تجاربها الشخصية”.
